今日のご飯

ピーマンと豚肉の炒め物　コロッケ　酢キャベツ　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

卵サンド　コーヒー ラムキーマカレー 餃子　スープ　ご飯

今日のご飯

おからのポテサラ風　味噌串かつ　ご飯 ひやむぎ　かき揚げ

今日のご飯

ラーメン 焼きそば　おにぎり　おから 焼肉　スープ　ご飯

ヨーグルトソフトを食べました。

イオン南大高にあるお店。 今回2度目の訪問。 お店のメニュー。 今回はココアと練乳をトッピング。

今日のお弁当

ソースかつ　酢キャベツ　ナスの炒め物　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

金ちゃんヌードル お寿司　おすまし ドライカレー　ミルク入りコーヒー

今日のご飯

ポークチョップ　おから風ポテサラ　みそ汁　ご飯 「温めすだけのおいしいおかず15色セット」を自分で作ってみました。 肉じゃが ヒレカツの卵とじ 赤魚のみぞれあん デミグラスハンバーグ チンジャオロース 鶏の照り焼き風 サバの味噌煮 酢豚 豚の生姜焼き エビかつ 八宝菜 すき焼き 白身魚のあんかけ ... 続きをみる

昨日のお弁当

卵焼き　コロッケ　酢キャベツ　ナスの炒め物　梅干しご飯

昨日のご飯

卵サンド　コーヒー 赤魚の煮つけ　マカロニサラダ　ご飯 すき焼き　卵　ご飯

今日のご飯

卵サンド　コーヒー 生姜焼き　みそ汁　じゃこのせご飯 かき揚げ　そば

白川茶っぷす

今日のお弁当

ごぼうのきんぴら　カツ　酢キャベツ　卵焼き　梅干しご飯

我が家の野菜たち

大きくなったトマト ピーマンは虫に葉が食われ、小さいです。 スーパーで買ったカットかぼちゃの種をまいたら、ものすごく芽が出ました。 間引きをしなくてはいけませんが…。

今日のご飯

目玉焼きのせ焼きそば お寿司　お澄まし 酢豚　シラスの軍艦巻き　みそ汁　ご飯

手作りコーラ

クラフトコーラのもとにレモンを入れて一晩待つ。

今日のご飯

ラーメン ナムル　焼き鳥　みそ汁　ご飯 焼き鳥は皮だけを2本作りました。 たれをすき焼きのたれを煮詰めてかけました。 エビかつ　酢キャベツ　みそ汁　ご飯 エビかつ（豆腐使用）はクックパッドのレシピ

イチゴとモモ缶入りのカップケーキ

小麦粉８０ｇ　生おから６０ｇ　砂糖パルスイート大1　サラダオイル３０ｃｃ ベーキングパウダー小1　卵2個　ぎゅうにゅう５０ｃｃ イチゴ3個　缶詰のモモ1/2個（２つともきざむ） 作り方 １　ボウルに卵とパルスイートを入れ、ハンドミキサーで泡立てる。 ２　生おから、オイルの順に入れながら泡立てる。 ... 続きをみる

鉄道ジオラマ　田舎の風景　４

露天風呂を制作 ホームは廃駅のものとしました。

今日のお弁当

カツ　酢キャベツ　ピーマンとしめじのため物　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

目玉焼きのせ焼きそば 酢豚　みそ汁　ご飯 肉ともやしの炒め物　みそ汁　ご飯

これが一番おいしい

中にくるみが入っています。

今日のお弁当

スパゲティ　ハンバーグ　酢キャベツ　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

トースト　ゆで卵　コーヒー お寿司　おすまし サバの味噌煮　おからのポテサラ風　みそ汁　ご飯

桃缶とイチゴのケーキ

桃缶のケーキを作る予定でしたが、イチゴが298円だったので。 4つに切り分け

今日のお弁当

きんぴらごぼう　チキンカツ　酢キャベツ　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

卵サンド　コーヒー 大人のお子様ランチ風 カレーライス　マグロカツ　エビフライ　タルタルソース　ウインナー　福神漬け マグロカツは1パック200円の切り落とし タルタルソースはらっきょを使用 エビフラはお弁当用 鶏肉を使った酢豚　みそ汁　ご飯

今日のお弁当

卵焼き　切り干し大根　春菊のみそ和え　梅干しご飯

今日のご飯

フレンチトースト　コーヒー ミートスパ　麦茶 野菜の煮物　鶏の照り焼き　みそ汁　ご飯

鉄道ジオラマ　田舎の風景　３

今日のお弁当

ウインナー　鶏カツ　酢キャベツ　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

きんちゃんヌードル 白身のフライ　キャベツ　みそ汁　ご飯 チンジャオロース　おからのポテサラ風　みそ汁　ご飯

アウトドアデイジャパン名古屋

お目当ては佐世保バーガー 家に持ち帰って、家族で分けて食べました。

今日のご飯

ラーメン オムライス ハンバーグ　みそ汁　ご飯 佐世保バーガー（１/４個）

ファミマのドーナツ

カフェオレと一緒に食べました。

今日のご飯

きんちゃんヌードル ゆでたまご 鶏肉飯　みそ汁 赤魚の煮つけ　切り干し大根　みそ汁　ご飯

昨日のお弁当

卵焼き　ハンバーグ　酢キャベツ　スパゲティ　梅干しご飯

昨日のご飯

おにぎり2個　コーヒー 焼肉 キャベツと人参のスープ煮 ミートボール スパゲッティ 卵焼き ご飯 とんかつ キャベツと人参のスープ煮 みそ汁 ご飯

今日のお弁当

きんぴらごぼう　かつ　酢キャベツ　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

トースト　ゆで卵　コーヒー 焼肉　ウインナー　コロッケ　梅干しご飯 肉じゃが　レバーの生姜煮　ご飯

鉄道ジオラマ田舎の風景　３

今日のお弁当

ウインナー　酢きゃべつ　麻婆ナス　卵焼き　梅干しご飯

今日のご飯

卵サンド　コーヒー 豚丼　みそ汁 ハンバーグ、ポテト、みそ汁、ごはん

今日のご飯

卵サンド　コーヒー スパゲッティ 鶏のからげ入り酢豚　みそ汁　ご飯

今日のお弁当

卵焼き　かぼちゃの煮物　スパゲッティ 梅干しご飯

今日のお弁当

卵焼き　ハンバーグ、酢キャベツ、ごぼうのきんぴら、梅干しご飯

今日のご飯

卵サンド　コーヒー チャーハン（カニカマ、玉ねぎ、卵） ご飯を温め卵と混ぜてから、炒めます。 おからのポテサラ風、キャベツ、コロッケ、みそ汁、ご飯

今日のご飯

焼きそば お寿司　お澄まし 酢キャベツ　コロッケ　チキンカツ　ちくわのお楚辺揚げ　 みそ汁　ご飯

今日のお弁当

春菊のみそ和え チキンカツ 酢キャベツ 卵焼き 梅干しご飯

今日のご飯

味噌ラーメン ヨーグルトソフト おにぎり2個　ハムカツ フーチャンプル　とろろ汁　みそ汁　ご飯